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本周,雨水来“串门”

  • 新闻来源: 许昌晨报
  • 发布时间:2019/6/20 9:35:30
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       本报讯 (记者 张大弓) 上周末,早晨气温还算舒适,可是没过几个小时就拨云见日,明媚的阳光普照大地,最高气温达到34℃。相信不少人期盼一场雨水来给“热情”的天气降降温。“从最新天气情况看,本周四有阵雨、雷阵雨明显降水天气过程,其他时间以晴到多云为主。”市气象台工作人员说,具体预报为,我市今天阴天,部分地区有阵雨,24℃到31℃;明天多云到晴天,24℃到33℃。

       “啤酒季”,别和肠胃过不去

       “夏天最让人欢喜。太阳火辣辣照射下的夏日午后,穿一条短裤边听摇滚边喝啤酒,简直美到天上去了。”这是作家村上春树眼中的夏天。寥寥几句话,夏天的快乐便跃然纸上。相信这话很对男士的胃口。夏季炎热,不少市民利用啤酒消暑。需要提醒的是,少量饮用啤酒有一定的解暑效果,多了就不行了,尤其是冰镇啤酒不要多喝。

       冰镇啤酒喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉。但喝上一瓶以上,照样能使人口干咽燥、全身发热。因为啤酒中含有酒精,虽然含量少,但一次喝得过多,进入人体的酒精还是会对人体的胃肠、心脏、肝脏、肾脏造成不良影响,导致一些疾病发生。冰镇啤酒的温度较人体温度低20℃至30℃,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化功能,严重时会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。因此,喝啤酒最好选择常温的。

       几个防暑小妙招儿

       在高温天气里出门最怕中暑,记者整理了一些防暑降温妙招儿,您不妨试试。

       及时补充水分,但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧等饮料中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化功能和食欲,最好喝白开水或淡盐(糖)开水。

       尽量避免在10时至15时出门。太阳短波辐射最强烈的时间是10时至15时,应尽量避开这段时间外出。若非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,衣着以浅色为宜。

       饮食不宜过于清淡。夏天,人的活动时间长,出汗多、消耗大,应适当吃鸡肉、鸭肉、瘦肉、鱼肉等营养食物,以满足人体的代谢需要。

       随身携带防暑降温药品。防暑降温药品主要有藿香正气口服液、十滴水、人丹、清凉油、风油精等,您在户外活动时最好随身携带一些。